Modul 01 von S.M.A.R.T. S = Selbstreflexion
Werde dir deiner Bedürfnisse und im Unterbewusstsein abgespeicherten Glaubenssätze in verschiedenen Übungen bewusst, erhalte dazu von mir eine ganz persönliche Achtsamkeits-Übung per Sprachnachricht und melde dich dann zu einem ersten Erlebnis-Workshop auf Zoom an.
Starte jetzt kostenfrei mit einer 1. Übung und entdecke dein Entwicklungspotential. Anschließend bekommst du von mir eine E-Mail mit einer Achtsamkeits-Übung per Sprachnachricht.
Aber das ist ja noch nicht alles!
Denn in der E-Mail findest du auch den Link zur Anmeldung für einen kostenfreien Online-Workshop auf Zoom.
Suche dir einen für dich passenden Termin aus!
Also, klicke hier auf den Button und starte kostenfrei!
Modul 02 von S.M.A.R.T. steht für M=Motivation
In der Positiven Psychologie hat man 24 Charaktereigenschaften beschrieben, die bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt sind. Die komplette Potential-Analyse besteht aus 24 Videos, einer abschließenden ganz persönlichen Achtsamkeits-Übung per Sprachnachricht und einem weiteren Workshop auf Zoom.
Für kurze Zeit kannst du dich kostenfrei mit den ersten 12 Charakterstärken beschäftigen, einen Fragebogen ausfüllen und dann ein Feedback per Sprachnachricht dazu bekommen.
Klicke hier auf den Button!
Modul 03 von S.M.A.R.T. ist das A:
Ein auf Achtsamkeit basiertes Motivations-Training bestehend aus verschiedenen, ganz persönlichen Achtsamkeits-Übungen per Sprachnachricht passend zu deinen Bedürfnissen, deinen Stärken und deinen Träumen.
Bereits in dem kostenfreien Kennenlern-Angebot bekommst du von mir eine 1. Achtsamkeits-Übung zu deinem Entwicklungspotential.
Modul 04 steht für das R=Resilienz mit spielerischer Leichtigkeit erleben
Wenn du an deiner Widerstandskraft arbeiten möchtest, dann kannst du in meinem 9-teiligen Online-Training die Fähigkeiten und Grundhaltungen der Resilienz nicht nur kennenlernen, sondern auch dazu Übungen machen. Sobald du dann alle Übungen gemacht hast, sende ich dir auch dazu eine ganz persönliche Achtsamkeits-Übung per Sprachnachricht und zum Abschluss kannst du dann in einem Workshop auf Zoom erleben, was dich in verschiedenen Situationen stark und unaufhaltsam macht.
Jetzt kannst du dich für kurze Zeit zu einem kostenfreien Resilienz-Kennenlern-Workshop auf Zoom anmelden.
Klicke einfach hier auf den Button!
Der letzte Buchstabe von S.M.A.R.T. steht zunächst für das T=Theaterspielen macht selbstbewusst
Mache einfach mal Urlaub vom "Alltags-Selbst" und lerne Übungen kennen, die deine Kreativität und Spontaneität fördern und dich zu Handlungen ermutigen, die du dir vielleicht bisher nicht zugetraut hast. Finde heraus, was Achtsamkeit, Atemtechniken, Emotionen, Fantasie, Körperhaltung, Mimik, Rollenspiele und deine Stimme mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun haben.
Falls du anschließend weitermachen möchtest, kannst du dich monatlich kündbar zu weiteren wöchentlichen Erlebnis-Workshops auf Zoom anmelden und so noch viel tiefer an dir arbeiten.
Zu den folgenden Modulen bekommst du 30 Tage lang Zugang zu Videos und Übungen mit Feedback per Sprachnachricht in deinem ganz persönlichen Passwort geschützten Mitgliederbereich.
Du entscheidest ob du dich jeden Tag oder nur 2x pro Woche mit den einzelnen Übungen beschäftigst und ob du Einzel-Coaching zusätzlich zu den wöchentlichen Workshops auf Zoom buchen möchtest. Wichtig ist lediglich, dass du dran bleibst, denn nur dann wirst du etwas verändern können.
S = Selbstreflexion zur Stärkung deines Selbstwertgefühls
M = Motivation von Innen - Das Geheimnis deiner inneren Stärke
A = Achtsamkeits-Übungen zu allen Modulen
R = Resilienz-Training mit Humor und spielerischer Leichtigkeit
T = Träume (er)leben und Schritt für Schritt seine Ziele erreichen
Probiere es aus und melde dich zu meinen kostenfreien Kennenlern-Angeboten an!
Ich verspreche dir, du wirst es nicht bereuen...
Walter Hönig
Bühnen-Coach und Motivationstrainer
Falls ich dich jetzt neugierig gemacht habe, dann freue ich mich schon darauf, dich in einem der nächsten Workshops begrüßen zu können.
Liebe Grüße Walter